2025 Autor: John Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-13 06:57
Tento návod vás naučí, jak vyrobit efektivnější závaží lepicí pásky a naplnit je olovem nebo pískem. Tyto váhy lze zaměňovat mezi paží a nohou. Toto je můj první pokyn, takže buďte milí;) Zanechte prosím komentáře!
Krok 1: Spuštění
Tímto krokem je vytvoření popruhu. Začněte jedním proužkem o délce asi 12 palců. Pásku můžete kdykoli odstranit, pokud zjistíte, že je příliš dlouhá. Pak si vezměte další proužek stejné délky a položte jej nelepivou stranou dolů, s asi 1/4 překrytím. Můžete přidat více proužků v závislosti na velikosti tyčí nebo na množství písku, který chcete vložit.
Krok 2: Krok 2
Poté na lepivou stranu listu, který jste právě vyrobili, nalepte pásku. Nyní vytvořte další list, který bude mít velikost vaší hmotnosti. toto bude vnější strana kapsy.
Krok 3: Vytvoření kapsy
Umístěte sestavu dnem vzhůru a přeložte přes pásku část, která bude spodní částí kapsy. Pokud používáte pruhy, můžete také nalepit horní část. Pokud používáte písek, nejprve nalepte boky a poté jej naplňte pískem. použijte jako pásek kus lepicí pásky. Jsi hotový! Užívat si!