CalmCuff: 6 kroků

2024 Autor: John Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-30 08:20

CalmCuff je náramek navržený pro diskrétní zvládání úzkosti. Zařízení poháněné mikrobitem monitoruje srdeční frekvenci uživatele. Pokud zařízení měří srdeční tep nad 55 BMP. Série bzučení začne uživateli připomínat, aby se nadechl a uzemnil.

Uzemnění v zásadě znamená soustředit se na to, co se vám děje fyzicky, ať už ve vašem těle nebo ve vašem okolí, místo toho, abyste byli chyceni myšlenkami ve vaší mysli, které ve vás vyvolávají pocit úzkosti. Malý bzučák na mince začíná sekvence uzemnění 5-4-3-2. Tato konkrétní uzemňovací sekvence přiměje uživatele k pozorování pěti věcí, které může vidět, čtyř věcí, kterých se může dotknout, tří věcí, které může slyšet, a dvou věcí, které mohou cítit. Tato zvláštní technika úlevy od úzkosti díky této všestrannosti a diskrétnosti; uzemnění je akce, kterou lze cvičit kdekoli. CalmCuff slouží jako průvodce a připomenutí relaxace a dýchání, když je život uspěchaný.

Zásoby

Materiály:

• BBC mikrobit

• Senzor srdeční frekvence

• Bzučák na mince

• Tkanina (dle vašeho výběru)

• Šicí materiál (jehla, nit, lepidlo, špendlíky)

• Přílohy skříně

Krok 1: Krok 1: Vibrační motor

Prvním krokem je uvedení vibračního motoru do provozu, toto je kód, který jsem použil k vibraci Microbitu. Pohyblivé části vibračního motoru jsou chráněny uvnitř pouzdra a je ideální pro to, aby bylo možné nositeli oznámit změnu stavu. Tento motor má provozní rozsah 2–3,6 V a tyto jednotky se budou šíleně otřásat při 3 V. Motor má na zadní straně také lepidlo pro snadné připevnění k jakémukoli materiálu

Krok 2: Krok 2: Senzor srdečního tepu

Existuje mnoho možností pro snímače rychlosti srdečního tepu, koupil jsem důl od Amazonu a byl to 1/2 ceny toho, který je uveden na Sparkfunu. Pro testování jsem připojil piny k zemi, 3 V a 2. Dále jsem implementoval kód, aby se na displeji zobrazilo zvedání a spouštění mého srdečního tepu.

V tomto bodě jsem také našel svůj klidový srdeční tep. Uvolnil jsem se, našel jsem svůj tep na krku, nastavil časovač na 15 sekund a spočítal jsem mu puls. Toto číslo jsem vynásobil 4, abych našel BMP. Tento postup jsem opakoval 5krát a průměroval hodnoty. Zjistil jsem, že můj osobní klidový srdeční tep je asi 55 BPM.

Senzor tepu lze připevnit k ušní boltce nebo konečku prstu nebo jakékoli oblasti s pulsem. Tento senzor se připojuje k vašim 3 *nebo *5 voltům

Krok 3: Krok 3 Integrujte všechny součásti

Pájejte bzučák a monitor srdečního tepu. Připájejte snímač tepové frekvence k uzemnění, 3 V a kolík 2. Pájejte vibrační bzučák k uzemnění a kolíku 1. Ujistěte se, že je spojení pevné a žádné oblasti drátu nechybí. Přilepte bzučák k Mircobitu a ujistěte se, že žádný drát není zkroucený na svém místě.

Chcete -li napsat program monitoru srdečního tepu, použijte editor MakeCode a svůj algoritmus. Nezapomeňte pravidelně testovat, abyste zajistili dosažení požadovaného výsledku.

Na obrázku vidíte, jak mají být snímač tepové frekvence a vibrační bzučák připevněny k mikrobiotě.

Krok 4: Krok 4: Navrhování manžety

Právě do toho se vejde Microbit a snímač tepové frekvence. Vystřihněte dva kusy látky, zhruba na šířku Microbitu a dostatečně dlouhé, aby se vešly kolem vašeho zápěstí! Mějte na paměti další prostor pro místo, kde bude tkanina spojena dohromady. Označte místo pro připevnění upevňovacích prvků, aby náramek zapadl.

Mějte na paměti, že v tomto kroku lze použít jakoukoli látku nebo materiál. Pro elegantnější a formálnější vzhled použijte saténový nebo hedvábný materiál. Pro ležérní vzhled použijte směs bavlny. Vybral jsem dvě látky pro větší univerzálnost nositelem!

Krok 5: Krok 5: Dát to dohromady

Přilepte vodorovnou čáru uvnitř látky, aby se Microbit nekroutil. Umístěte Microbit se svými senzory do kapsy látky. nedělá to, kde bude snímač tepové frekvence ležet. Senzor srdečního tepu by měl skončit na vnitřní straně zápěstí, aby získal co nejlepší puls.

Našijte nebo nalepte nový sáček tam, kde jsou bílé čáry.

Krok 6: Proveďte finální úpravy

Zde je ukázka finálního produktu!