DIY nositelné zařízení TDCS: 4 kroky

2025 Autor: John Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 14:38

TDCS (transkraniální stejnosměrná stimulace)

V tomto Instructable budu:

1. Proveďte vás vytvořením jednoduchého zařízení TDCS.

3. Rozložení teorie za obvody.

2. Představte nějaký výzkum a vysvětlete, proč se takové zařízení vyplatí vyrábět.

4. Uspořádejte několik dalších informací, které můžete prozkoumat, a propojit je s cennými zdroji, které mi pomohly při realizaci tohoto projektu, a mohou vám pomoci zlepšit to, co jsem vytvořil.

POZNÁMKA:

PŘED POUŽITÍM ZAŘÍZENÍ KDEKOLI NA TĚLE SI PŘEČTĚTE BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ A VÝZKUM NÍŽE

Zásoby

Povinné

9v baterie (Amazon)

Tranzistor (LM334, 2N3906, S8550) - Amazon

Rezistory: 470 k Ohm, 100 Ohm, 37 Ohm (Amazon)

Elektrody (Mnoho možností - viz diskuse níže)

Volitelný

Přepínač (Sparkfun, Amazon)

Čelenka, čepice (Amazon)

Konektor svorky baterie (Amazon)

Potenciometr/variabilní odpor (Sparkfun, Amazon)

Pájecí a pájecí pistole

Analogový měřič proudu (Amazon)

Multimetr

Krok 1: Krok 1: Nákup/vytvoření elektrod

Koupit

Existuje mnoho míst k nákupu elektrod pro TDCS.

Elektrody, které lze zakoupit, se dodávají v následujících typech:

- Samolepící

- Gumové uhlíkové elektrody

- houbařské elektrody

- Amrex Spong elektrody

- DIY elektrody

Další informace naleznete na následujících odkazech:

• https://caputron.com/pages/tdcs-electrode-guide
• https://thebrainstimulator.net/choosing-electrodes…

Vytvořit

Vytvořil jsem vlastní elektrody pomocí následujících materiálů:

• Víčka lahví Snapple (1 $/za)
• Spojovací prvky z papíru
• Elektrická páska
• Houby pro domácnost (řezané podélně na polovinu, šířka 1/4 palce)
• Voda
• Sůl

Obrázky jsou vidět výše.

Poznámka: Chcete -li vytvořit efekt vyboulení, který je vidět na houbičkách, vložte 1 nebo 2 kousky houby do středu víčka a poté vložte kruhový řezaný kus houby do víčka. Také ohněte jeden ze dvou hrotů upevňovacích prvků na víčko, aby drželo na místě, a pomocí elektrické pásky přes něj připevněte hrot k víku, abyste vytvořili dobrý kontakt.

Krok 2: Připojte všechny součásti

Jako vodítko použijte schéma zapojení

Všechny součásti jsou rozmístěny podle schématu zapojení, aby se usnadnilo připojení.

Na koncích vodičů připojte vodiče k hrotům elektrod.

Až budete připraveni zapojit zařízení, přepněte vypínač do polohy zapnuto a pokud je to možné, vyzkoušejte elektrody pomocí multimetru.

Krok 3: Vytvořte fyziologický roztok pro houby a vložte houbičku zpět do víčka elektrod

Níže si přečtěte diskusi o umístění a montáži elektrod

Pokyny pro houby DIY

1. Smíchejte vodu a domácí sůl (NaCl) v množství 2,3 gramu na 8 oz vody.

2. Namočte houby do vody.

3. Vytáhněte tolik vody, aby houby nekapaly, ale na dotek jsou stále mokré (méně vody je lepší než příliš mnoho vody pro rozptýlení vody elektrodou - studie)

4. Ujistěte se, že je obvod odpojený/vypnutý, a poté vložte houbičky zpět do víček

Zakoupené houbové návody

1. Zasolte houbičky nebo elektrody podle specifikací vašeho příslušného produktu.

2. Připojte houbičky ke koncům elektrod.

Krok 4: Diskuse

Proč TDCS?

TDCS je forma neuromodulace, která využívá mírný elektrický proud k produkci hlubokých a kvantitativních zlepšení kognitivních a fyzických úkolů. Na toto téma bylo provedeno mnoho výzkumů - některé přesvědčivé a některé méně. Zahrnu četné výzkumné práce, které zařízení testovaly, a odkaz na jiné méně vědecké blogy, které obsahují anekdoty lidí, kteří na sobě experimentovali.

Kdo používá TDCS?

Experimentální neurovědci, kognitivní psychologové, transhumanističtí fanatici, fandové se sebezdokonalování, zvědaví drotáři a mnoho dalších.

Je to bezpečné?

Existuje mnoho výzkumů o tom, co je bezpečné a co není bezpečné s neurostimulací/neuromodulací. Většina výzkumů zjistila, že elektrická stimulace nízkým proudem <2,5 mA po dobu delší než 30 minut je pro mozek a tělo bezpečná. Někteří vědci a nadšenci hlásili menší podráždění pokožky, ale pokud je zařízení používáno správně, ve výše uvedeném proudu a časovém rozsahu je zařízení neškodné.

Jaké je správné umístění elektrod?

Správné umístění elektrod se velmi liší a je dáno efektem, který si přejete. Pokud například toužíte zažít „zrychlené učení“, měli byste kladnou elektrodu umístit na levý spánek podle pokynů výzkumu provedeného DARPA. Pokud místo toho chcete zlepšit svou náladu a pomoci s depresí, měli byste umístit katodu na pravou supraorbitální a anodu na levou DLPFC. Více informací o tom, kde se tato místa nacházejí, a výzkumu, který je podporuje, najdete v odkazu. Ve spodní části každé „montáže“můžete vidět studie týkající se každé strategie umístění elektrod.